• хатха-йога
• силовая йога
• стретчинг
• пилатес
• full body workout
• функциональные тренировки

Сертифицированный преподаватель хатха-йоги (Федерация Йоги России).

Кандидат в мастера спорта по синхронному плаванию.

Колледж МИД РФ; РГСУ. 

Дополнительное спортивное образование: принципы движения Polestar;  Polestar Pilates Mat.

Опыт личной практики аштанга-йоги 5 лет.

"В спорте с рождения. Научилась плавать раньше чем ходить. Йога дала мне гибкость, баланс, силу и отличную фигуру - это именно те результаты, которых хотят добиться большинство девушек во время занятий.

Особое внимание я уделяю развитию гибкости и повышению общей выносливости организма."

Опыт работы 4 года. 

Индивидуальные и групповые занятия, сплиты (два человека плюс тренер) и мини-группы.

• стретчинг
• здоровая спина
• аэро тренировки

Сертифицированный тренер по направлениям стрейчинг и аэрострейчинг. 

Мастер спорта по художественной гимнастике. 

Высшее спортивное образование по физической культуре и спорту с направленностью педагог по гимнастике. 

Опыт работы 12 лет.

Индивидуальные и групповые занятия, сплиты (два человека плюс тренер) и мини-группы.